Jaka pogłoska istnieje w stworzonym przez nas świecie? Naturalnie, iż należy brać dużo witamin. Czemu? Bowiem witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas zostawić. Jednakże czy to jest zgodne z prawdą? Przecież ostatnio w telewizji, gazetach oraz sieci jest bardzo dużo głosów, jakoby witaminy właściwie nie wyłącznie na nie przychodziły z pomocą, lecz jeszcze pogarszały. Mówi się, iż choćby witaminy A, C czy E w okresie, gdy stosujemy je długo mogą nieść niekorzystne efekty w stworzonym przez nas ciele. Może w tym przypadku, porządniej jest zamienić witaminy tylko ożywczymi warzywami i owocami? Przede wszystkim należy ogłosić, że witaminy w tabletkach nie przynoszą szkody, to zbyt duże uproszczenie.
oczyszcza, odmładza, vitalizuje – to czystek
Odpowiednio nigdzie jeszcze nie potwierdzono przypadków zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, iż charakteryzuje się ona bardzo niską toksycznością. Oczywiście, jeżeli ktokolwiek przekracza dozwoloną na opakowaniu dawkę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, faktem jest, że niebezpieczne może być branie witaminy A. Dlaczego? Ponieważ może ona wywoływać migreny lub biegunkę czy w ogóle obniżać nasze samopoczucie. Jednakże, żeby to w ogóle nastąpiło, trzeba dziennie przewyższać jej dozwoloną dawkę, aż kilkakrotnie. Jak widać, witaminy są zdrowe oraz mogą nam pomagać. Jedyny problem istnieje tak ściśle mówiąc w nas samych. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie potrafią czytać. A wystarczy spojrzeć na ulotkę i zobaczyć, co jest na niej napisane, żeby zamiast bólu głowy zachować zdrowie.
